Le "Lap’Trail Festival" vous donne l’occasion de découvrir avec un coach diplômé, la MARCHE NORDIQUE.

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Durée: 1h15

Lieu: Forêt domaniale de Compiègne, où vous découvrirez à travers des exercices ludiques, la technique spécifique de cette activité.

 

Prêt des bâtons: Oui

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LA MARCHE NORDIQUE, C'EST QUOI ?

Pour rappel, la marche nordique peut se définir comme une activité physique de pleine nature se pratiquant sous forme de marche rapide à l’aide de bâtons spécifiques ,permettant une propulsion par les membres supérieurs s’additionnant aux membres inférieurs.

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Comme expliqué ci-dessus, c’est une discipline complète où l’on développe ses capacités cardio-vasculaires, musculaires, articulaires.

 

Sans oublier l’aspect relaxant d’une activité de plein air. 

Venez profiter du « Lap’s trail festival » pour découvrir la marche nordique et finir par un moment convivial sur notre village.

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INFORMATIONS TECHNIQUES​

• Ravitaillement final: Tout le monde

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TARIFS & participation

• Adulte: 10€​

• à partir de 16ans

RETRAIT des dossards

Dimanche 14 avril de 10h00 à 10h50

DEPART

Dimanche 14 avril à 11h00

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APRES L'ACTIVITE

Ambiance chaleureuse du Nord assurée, Frites 🍟 et Bières fraiches 🍻 à l’arrivée !